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title: One Pan Orzo mit Tomaten
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/one-pan-orzo-mit-tomaten"
description: Ein unkompliziertes, warmes Gericht mit viel Gemüse, kräftigen Aromen und wenig Abwasch. Ideal für eine schnelle, aromatische Mahlzeit aus nur einer Pfanne.
image: "https://www.kochgourmet.com/fileadmin/_processed_/c/7/csm_kochgourmet_one-pan-orzo-mit-tomaten_767f404a3a.jpg"
author: Kochgourmet
date: 2026-06-09
modified: 2026-09-08
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 35
cookMinutes: 15
totalMinutes: 50
servings: 4
nutrition:
  calories: 146 kcal
  carbohydrateContent: 22 g
  fatContent: 5.4 g
  proteinContent: 3.6 g
categories:
  - Nudeln
  - International
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# One Pan Orzo mit Tomaten

**Für das Gericht**

500 g

 Tomaten oder Kirschtomaten

300 g

 Orzo

2

 Knoblauchzehen

3 EL

 Olivenöl

1 TL

 Paprikapulver

 Salz und Pfeffer

1

 Bio-Zitrone

 frische Kräuter

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  5
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Wasche die Tomaten und halbiere Kirschtomaten oder schneide größere Tomaten in Stücke. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein.

 Schritt 2 / von  5
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Erhitze 3 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne und brate Knoblauch und Tomaten kurz an. Würze mit 1 Teelöffel Paprikapulver, Salz und Pfeffer.

 Schritt 3 / von  5
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Gib die 300 Gramm Orzo in die Pfanne und übergieße alles mit so viel Wasser, dass die Nudeln knapp bedeckt sind. Lasse den Orzo unter gelegentlichem Rühren garen, bis er bissfest und die Sauce sämig ist.

 Schritt 4 / von  5
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Hebe gegen Ende frische Kräuter unter und reibe etwas Schale der Bio-Zitrone über den Orzo. Träufle einen Spritzer Zitronensaft hinzu, damit alles frisch bleibt.

 Schritt 5 / von  5
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Lasse den Orzo kurz ruhen und schmecke mit Salz und Pfeffer ab. Serviere ihn direkt aus der Pfanne mit extra Kräutern.