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title: Nicecream aus gefrorenen Bananen
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/nicecream-aus-gefrorenen-bananen"
description: Cremiges Bananeneis mit Erdnussmus und Kakao – ganz ohne Eismaschine. Schnell gemixt und herrlich erfrischend.
image: "https://www.kochgourmet.com/fileadmin/_processed_/7/7/csm_kochgourmet_nicecream-aus-gefrorenen-bananen_6a81aadeb3.jpg"
author: Kochgourmet
date: 2026-06-02
modified: 2026-09-08
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 10
cookMinutes: 10
totalMinutes: 20
servings: 2
nutrition:
  calories: 198 kcal
  carbohydrateContent: 28.4 g
  fatContent: 8.1 g
  proteinContent: 4.6 g
categories:
  - Eis
  - International
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# Nicecream aus gefrorenen Bananen

**Für die Nicecream**

3

 reife Bananen, gefroren

60 ml

 Pflanzendrink

2 EL

 Erdnussmus

1 EL

 Kakaopulver

1 Prise

 Salz

1 EL

 gehackte Nüsse

**Für das Topping**

1 TL

 Kakaonibs

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  5
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Reife Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mindestens **4 Stunden** einfrieren.

 Schritt 2 / von  5
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Erdnussmus, Kakaopulver, eine Prise Salz und den Pflanzendrink bereitstellen.

 Schritt 3 / von  5
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Die gefrorenen Bananen mit dem Pflanzendrink, Erdnussmus, Kakaopulver und einer Prise Salz in einen leistungsstarken Mixer geben.

 Schritt 4 / von  5
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Alles cremig mixen, dabei bei Bedarf kurz stoppen und die Masse nach unten schieben.

 Schritt 5 / von  5
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Die Nicecream sofort mit gehackten Nüssen und Kakaonibs bestreut servieren.