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title: Mango Kokos Hydration
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/mango-kokos-hydration"
description: "Tropisch, leicht und eiskalt: Kokoswasser mit Mango, Limette und frischer Minze. Erfrischt und hydratisiert – perfekt für heiße Tage."
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author: Kochgourmet
date: 2026-05-29
modified: 2026-09-08
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 10
totalMinutes: 10
servings: 2
nutrition:
  calories: 46 kcal
  carbohydrateContent: 10.4 g
  fatContent: 0.3 g
  proteinContent: 0.6 g
categories:
  - "Smoothies & Shakes"
  - International
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# Mango Kokos Hydration

**Für den Drink**

150 g

 reife Mango

1

 Bio-Limette

400 ml

 Kokoswasser

1

 kleine Prise Meersalz

1 TL

 Agavendicksaft, optional

6

 Eiswürfel

**Für das Servieren**

2

 dünne Limettenscheiben

1 Zweig

 Minze

2

 kleine Minzspitzen

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  5
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Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in kleine Würfel schneiden. Einige Stücke für das Servieren beiseitelegen.

 Schritt 2 / von  5
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Die Limette heiß waschen, halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. Die zweite Hälfte in dünne Scheiben schneiden.

 Schritt 3 / von  5
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Kokoswasser, Mango, Limettensaft, Meersalz und Agavendicksaft in einen Mixer geben und kurz fein pürieren.

 Schritt 4 / von  5
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Eiswürfel auf zwei Gläser verteilen und den Mango-Kokos-Drink darübergießen.

 Schritt 5 / von  5
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Mit Mangowürfeln, Limettenscheiben und Minze garnieren und sofort eiskalt servieren.