---
title: Karotte-Apfel-Rote Beete
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/karotte-apfel-rote-beete-saft"
description: Kräftiger Saft aus Karotten, Äpfeln und Roter Bete – natürlich süß, erdig und erfrischend. Ideal für einen energiereichen Start in den Tag.
image: "https://www.kochgourmet.com/fileadmin/_processed_/3/e/csm_kochgourmet-rezepte-karotte-apfel-rote-beete-1614x908_d9754c5ad6.jpg"
author: Kochgourmet
date: 2025-07-30
modified: 2026-09-06
keywords:
  - Grüner Saft
  - Sellerie
  - Apfel
  - Spinat
  - Gurke
  - Limette
  - Detox
  - Entsafter
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
headline: Karotte-Apfel-Rote-Bete-Saft
prepMinutes: 15
cookMinutes: 10
totalMinutes: 25
servings: 4
nutrition:
  calories: 40 kcal
  carbohydrateContent: 9.2 g
  fatContent: 0.2 g
  proteinContent: 0.8 g
categories:
  - "Sirup & Säfte"
---

# Karotte-Apfel-Rote Beete

1200 g

 Karotten

300 g

 Äpfel

200 g

 Rote Beete

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  2
--------------------

Karotten und Äpfel gründlich waschen, die Rote Beete schälen (am besten Handschuhe tragen, da sie stark färbt). Äpfel vierteln und entkernen, größere Stücke so zerkleinern, dass sie durch die Einfüllöffnung des Entsafters passen.

 Schritt 2 / von  2
--------------------

Karotten, Äpfel und Rote Beete nach und nach in den Entsafter geben und auspressen. Den frisch gepressten Saft gut umrühren und sofort servieren.