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title: Ingwer Zitronen Wasser
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/ingwer-zitronen-wasser"
description: "Frisch, leicht scharf und belebend: Ingwer-Zitronen-Wasser sorgt für eine klare, erfrischende Note. Ideal für einen munteren Start oder als wohltuende Pause zwischendurch."
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author: Kochgourmet
date: 2026-05-04
modified: 2026-09-07
keywords:
  - Ingwer
  - Zitrone
  - Wasser
  - Detox
  - Gesundes Getränk
  - Erfrischung
  - Hausmittel
  - Vitamine
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
headline: Ingwer-Zitronen-Wasser
prepMinutes: 10
cookMinutes: 5
totalMinutes: 15
servings: 1
nutrition:
  calories: 12 kcal
  carbohydrateContent: 3 g
  fatContent: 3.1 g
categories:
  - Tee
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# Ingwer Zitronen Wasser

250 ml

 Wasser

1 TL

 frisch geriebener Ingwer

1 TL

 Zitronensaft

1 TL

 Honig (optional)

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  7
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Wasser erhitzen.

 Schritt 2 / von  7
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Ingwer in eine Tasse geben.

 Schritt 3 / von  7
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Heißes Wasser darübergießen.

 Schritt 4 / von  7
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**5 Minuten** ziehen lassen.

 Schritt 5 / von  7
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Zitronensaft hinzufügen.

 Schritt 6 / von  7
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Optional Honig einrühren.

 Schritt 7 / von  7
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Warm oder leicht abgekühlt trinken.