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title: Fruchtiger Blutorangen-Smoothie
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/fruchtiger-blutorangen-smoothie"
description: Erfrischend fruchtiger Smoothie mit der Süße der Banane und dem intensiven Geschmack der Blutorange. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als belebender Snack.
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author: Kochgourmet
date: 2025-02-12
modified: 2026-09-05
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 5
cookMinutes: 1
totalMinutes: 6
servings: 1
nutrition:
  calories: 60 kcal
  carbohydrateContent: 14.5 g
  fatContent: 0.2 g
  proteinContent: 0.7 g
categories:
  - "Smoothies & Shakes"
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# Fruchtiger Blutorangen-Smoothie

2 Stk.

 Blutorangen

0.5 Stk.

 Banane

100 ml

 Apfelsaft

1 TL

 Honig

2 Stk.

 Eiswürfel

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  4
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Blutorangen schälen, in Stücke schneiden und die Kerne entfernen.

 Schritt 2 / von  4
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Die Banane schälen und in Stücke schneiden.

 Schritt 3 / von  4
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Alle Zutaten (Blutorangen, Banane, Apfelsaft, Honig) in den Mixer geben und mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

 Schritt 4 / von  4
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Eiswürfel nach Belieben hinzufügen, nochmals mixen und in ein Glas gießen.