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title: Apfel mit Erdnussbutter
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/apfel-mit-erdnussbutter"
description: Knackig, cremig und im Handumdrehen zubereitet. Dieser Snack liefert schnelle Energie und schmeckt zwischendurch. Ideal für eine einfache Pause.
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author: Kochgourmet
date: 2026-05-04
modified: 2026-09-07
keywords:
  - Apfel
  - Erdnussbutter
  - Snack
  - gesund
  - Protein
  - Frühstück
  - Energie
  - Genuss
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 5
cookMinutes: 5
totalMinutes: 10
servings: 1
nutrition:
  calories: 184 kcal
  carbohydrateContent: 18.3 g
  fatContent: 11.1 g
  proteinContent: 5.2 g
categories:
  - Snack
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# Apfel mit Erdnussbutter

1 Stk.

 Apfel

1 EL

 Erdnussbutter

1 TL

 Zimt (optional)

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  6
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Apfel waschen.

 Schritt 2 / von  6
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Apfel in Spalten schneiden.

 Schritt 3 / von  6
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Kerngehäuse entfernen.

 Schritt 4 / von  6
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Erdnussbutter in eine kleine Schale geben.

 Schritt 5 / von  6
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Apfelstücke darin dippen.

 Schritt 6 / von  6
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Optional mit Zimt bestreuen.