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title: Apfel-Bananen-Milchshake
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/apfel-bananen-milchshake"
description: Fruchtiger Milchshake mit frischen Äpfeln und cremiger Banane. Ideal als schneller Snack oder zum Frühstück.
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author: Kochgourmet
date: 2024-07-09
modified: 2026-09-04
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 10
totalMinutes: 10
servings: 4
nutrition:
  calories: 79 kcal
  carbohydrateContent: 13 g
  fatContent: 1.9 g
  proteinContent: 2.9 g
categories:
  - "Smoothies & Shakes"
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# Apfel-Bananen-Milchshake

2

 grüne Äpfel

4

 reife Bananen

2 EL

 Honig

800 ml

 Milch

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  3
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Die Äpfel waschen und aus der Mitte 4 Scheiben abschneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln, in Folie wickeln und beiseitelegen.

 Schritt 2 / von  3
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Den Rest mit der Banane zerkleinern und im Mixer pürieren. Honig und kalte Milch nachgießen und alles gut durchmixen.

 Schritt 3 / von  3
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In hohen Gläsern, mit der Apfelscheibe garniert, servieren.